Grøn = Under 100 kcal pr. 100 gram
Orange = Mellem 100-200 kcal pr. 100 gram
Rød = Over 200 kcal pr. 100 gram
Havregryn med yoghurt og æble – 23 kalorier pr. 100 gram
Omelet med grøntsager – 89 kalorier pr. 100 gram
Fra rund til sund
En ung mors kamp mod kiloene
Har lige prøvet den omelet, og nuj, den var god!!! På torsdag prøver vi din lakselasagne, den lyder helt fantastisk. Dine opskrifter er så overskuelige og lækre, og det er lige præcis sådanne nemme opskrifter på alm. hverdagsmad, jeg har brug for, for at holde motivationen oppe, så ser frem til at kunne trække flere ideer herfra
Også gerne på frokost, mellemmåltid og snacks 
Held og lykke med projektet – jeg forsøger at følge trop
Rigtig godt at høre! Det betyder nemlig også meget for mig, at det er nemt og ikke noget der tager hundrede år og en formiddag. Skal nok få smidt noget mere ind